RPG

Alguém já fez RPG – Reeducação Postural Global? Deve. É excelente para todo o corpo.
O difícil para mim é conseguir fazer diversas tarefas ao mesmo tempo, ou seja, ficar na postura correta (dói pra cacete!!!), respirar, encaixar os ombros e os quadris, abaixar o queixo, soltar o pescoço e respirar de forma correta (Ufffffffff!!!!!!). É quase impossível, mas segundo a minha fisioterapeuta é questão de hábito. Já me apropriei da fisioterapeuta. Sou demais!!!!
Há mais ou menos três meses a Fisioterapeuta Janaína tenta fazer comigo essa bendita RPG. Ela já conseguiu milagres em mim, mas não sou tão disciplinada assim, a ponto de “fazer o dever de casa”, ou seja, fazer ou pelo menos tentar fazer todos os exercícios que se aprende no consultório em casa, na praia (ah!!!! Brasília não tem praia), no parque da cidade..... O fundamental é fazer. Tô falando sério.
Quem já fez ou está fazendo sabe do que estou falando. Vou confessar uma coisa, essa é a primeira vez que eu estou freqüentando a terceira série de dez sessões. Das outras vezes abandonei antes de terminar o primeiro ciclo. Isso eu devo a Fisioterapeuta Janaína. Ela é um amor, super atenciosa, calma, tem um humor ótimo. Ela me atura duas vezes por semana. Mas, cá para nós, todas às vezes acho que estou entrando em uma sessão de tortura e o mais emocionante é que a cada sessão ela aparece com um instrumento de trabalho diferente. Na última sessão eu tive de colocar a minha pobre e sensível coluna vertebral em cima de um pedaço de pau acolchoado de espuma, no inicio doeu muiiiiito, mas quando terminou, sentia-me outra mulher e pronta para encarar qualquer parada. Viva a RPG!!! Viva a Jana!!!
Depois eu ponho algumas fotos da tortura!!!! Haaaaaaa!!!!!

Check up anual

Fazer check up anual é responsabilidade de todos nós e precisamos levar isso muito a sério. Cuidar da saúde é imprescindível para o corpo e a alma.

Anualmente, tento concentrar todos os meus exames até abril por ser o mês do meu aniversário, ou seja, tenho desde o início do ano quatro meses para marcar as consultas, fazer os exames e entregá-los de volta a cada médico. Foi a forma que eu encontrei para delimitar que até o mês de abril eu teria que estar com todos exames feitos. Claro que não foi possível realizar o meu intento e, sabe por que? Porque as consultas disponíveis oferecidas pelo meu plano de saúde não dispunha de vaga imediata e sim para dentro de trinta ou sessenta dias. É o fim!!! Às vezes eu acho que estou aguardando consulta em hospital público.

Bem, essas dificuldades não podem ser empecilhos para que deixemos de fazer o chek up anual. Você já fez o seu?

Estou devendo os exames cardiológicos e oftalmológicos. Vou correr atrás do prejuízo.

Esmaltes coloridos

Eu não me imaginava usando cores diferentes das que eu sempre usei, ou seja, uma cor clara, quase transparente voltado para o branco, nunca para a cor rosa.

Imaginem que eu tenho usado cores como o azul marinho, roxo, preto, azul petróleo, cinza.... Essa experiência trouxe para mim uma satisfação de fazer algo que normalmente eu não faria.

Acho que deixamos de fazer algumas coisas na vida porque não temos a ousadia de experimentar o desconhecido ou pela preocupação da opinião de terceiros. O que irão pensar de mim??? Bem, pensem o que quiserem pensar.... Eu estou curtinho muito esse momento dos esmaltes coloridos. Dá uma sensação de alto astral.

O legal disso tudo é que as meninas e adolescentes entraram de cabeça na moda das unhas coloridas.

A Copa do Mundo está chegando e a festa vai continuar. As cores serão verde, amarelo, azul, branco e com desenhos fashions bem diferente. Pintarei cada unha de uma cor. Uau!!!

Divirta-se com o arco-íris dos esmaltes.

Delivery

Quero registrar meus cumprimentos para quem inventou esse bendito serviço de Delivery.
Esse serviço disponibilizado pelos supermercados, hortifrutigranjeiros, fast food, restaurantes e muitos outros tem facilitado bastante a vida dos consumidores.
Eu tenho aproveitado bastante esse serviço. Porque não usá-lo??? Comodismo??? Não. Inteligência!!! Assim eu posso utilizar melhor o meu precioso tempo. Pego o telefone, faço o pedido e aguardo que eles entreguem em casa o que foi pedido.
Outra facilidade também é oferecida pelos Pet Shops. Pegam em casa e devolvem o teu animalzinho de estimação limpinho, cheirozinho e, ainda mandam lembrete sobre as datas das vacinações e vermífugos.
Imagina, como isso facilita a vida de pessoas idosas que moram sozinhas, mulheres executivas e milhares de outros profissionais que nem sempre dispõe de tempo para ir pessoalmente a um estabelecimento comercial para efetuar uma compra.
Use e abuse desse serviço!!!!

Coincidência ou sina?????

Assisti essa semana uma conversa entre duas mineiras, uma do município de Ervalha, localizado na Região da Mata e outra de Araguari, que fica no Triângulo Mineiro. Coincidência ou não elas têm o mesmo nome.

Presenciei a conversa das duas e deduzi que ambas tiveram o tipo de criação semelhante.

As mulheres eram colocadas em segundo plano em detrimento dos filhos homens. Isso não é de se estranhar!!!! Desde os idos de mil novecentos e antigamente isso acontece.

Como todo mundo sabe os homens sempre foram criados e educados para comandar e delegar... Educados ou mal-educados? Culpa das mães? Ignorância? Tradição? Porque razão os homens são tão machistas?

Os exemplos dados por elas eram que os homens iam trabalhar na cidade e as mulheres permaneciam na roça, ralando; as mulheres tinham de lavar, engomar e passar as roupas dos irmãos. Quando voltavam no fim de semana, as irmãs tinham que ceder suas camas para eles. Que sacanagem!!!!

Nas refeições os homens eram servidos primeiro e premiados com as melhores partes da galinha, como o peito, a coxa (que cá pra nós deveria ser uma delícia, sem HORMÔNIO, aquela galinha frita ou suculenta, acompanhada com macarrão, angu... hummmm....) e, às mulheres eram destinadas o restante da galinha, ou seja o pescoço e o pé.

Legal disso tudo é que a forma natural que elas conversavam, demonstrou que elas relembravam essas histórias sem nenhum rancor.