Decidi hoje, pela primeira vez, contratar um personal trainer para recomeçar as minhas atividades físicas. Eu cheguei a conclusão que não suporto academia. Não tenho essa disciplina que muita gente tem. Já tentei várias vezes e no começo, vai tudo bem. Depois vou deixando de ir um dia, dois dias e por aí vai, até não frequentar mais. Quem não gosta de atenção??? O personal consegue fazer uma grade de exercícios e a gente executa com um monitoramento exclusivo e isso não acontece na academia. A minha primeira aula será na próxima segunda-feira.
