Decidi hoje, pela primeira vez, contratar um personal trainer para recomeçar as minhas atividades físicas. Eu cheguei a conclusão que não suporto academia. Não tenho essa disciplina que muita gente tem. Já tentei várias vezes e no começo, vai tudo bem. Depois vou deixando de ir um dia, dois dias e por aí vai, até não frequentar mais. Quem não gosta de atenção??? O personal consegue fazer uma grade de exercícios e a gente executa com um monitoramento exclusivo e isso não acontece na academia. A minha primeira aula será na próxima segunda-feira.
isso mesmo, Mah. Vai lá. Tem que chegar aqui super gostosa pra quando a gente for ao clube das mulheres. ;)
ResponderExcluirAmiga, que bom que estás aqui! Vou te seguir de perto! E dou o maior apoio para a tua decisão do personal trainer. Adorei a história de fazer uma grade com ele... Passa o telefone, e-mail, fax e sinal de fumaça dele, vai!
ResponderExcluirBeijos e carinho.